2 Stunden für die Selbstfürsorge
Es wird um folgende Themen gehen:
- Was bedeutet Selbstfürsorge wirklich
- Eigene Grenzen wahrnehmen und respektieren
- Umgang mit Belastung, Stress und innerem Druck
- Arbeitsalltag reflektieren
- Kleine, alltagstaugliche Wege um gut für sich zu sorgen
- Entspannungstechniken
- Stärkung der eigenen Haltung
Termin: Mo 14.12.2026, 8:30 - 10:30 Uhr
Ort: Veranstaltung findet online statt
Preis: 20 Euro / KDFB-Mitglieder 15 Euro
genügend Plätze frei. Bitte melden Sie sich an.
Hinweis: Findet mittels zoom statt
Bitte beachten Sie, dass wir eine Mailadresse brauchen, an die der Link für die Veranstaltung möglichst direkt gehen kann ohne den Umweg über einen Träger machen zu müssen!
Es ist möglich, dass mehrere angemeldete Personen vor einem Gerät sitzen.
Referent:
Alina Wegler